top of page

Välkommen till Invicta!

Skribentens bild: invictamalmoinvictamalmo

Nu har vi haft öppet i snart 2 månader!

Vi vill såklart nå ut till så många som möjligt som är i behov av att påbörja en helt ny hälsoresa, eller som inte trivs på de vanliga gymmen.



Vi finns till för dig som vill ha en fin gemenskap, kravlös miljö och simpel träning för att helt enkelt må bra.


Jag vill starta denna bloggen för att dela med mig av den kunskapen jag hittills samlat på mig kring skador och problem i rörelseorganen, stress och coachning, samt träning och kost.


Att få hjälp och rådgivning ska vara enkelt, och inte kosta skjortan, alla ska ha möjlighet till det!


Hoppas ni vill följa med oss på vår resa framåt, både i företaget och alla medlemmars utveckling!


Med Vänlig Hälsning, Mersina

 
 
 

Senaste inlägg

Visa alla

Maskiner eller fria vikter?

Vad ska man träna? Ska man satsa på fria vikter eller maskiner? Det enkla svaret är att man alltid ska sträva efter en god variation som...

Comments


bottom of page